正常人眼睛看东西都是非常清晰的，有的人眼睛看东西确实非常模糊，感觉非常雾，当然，这不排除近视的原因在里面。眼睛雾也不一定就是近视，也有可能是疾病的因素存在，很多人眼睛雾的时候都不怎么重视，后面才开始后悔。所以，眼睛雾的时候，一定要尽早治疗。那么，眼睛雾吃什么比较好呢？

如果总是感觉眼前有雾状，一般考虑有玻璃体混浊或视网膜病变可能。如果症状持续存在，应到医院眼科进行视力、裂隙灯及眼底镜等检查，明确具体情况。如果确实有玻璃体混浊等情况，可以考虑使用活血化瘀类药物治疗。眼睛出现视物模糊可能是视网膜成像障碍，应该具体验光的，如果没有眼睛的器质性疾病可能是中医说的肝肾阴虚，一般可吃些杞菊地黄丸。

在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。

眼睛雾的原因非常多，而眼睛雾吃什么比较好这个问题的答案也是多选的，眼睛雾应该补充维生素A，所以大家可以多吃含有维生素A的食物。如果长期都感觉眼睛雾，还是建议尽早到医院检查，如果是因为疾病的原因，那就及早治疗，不要拖延。