母婴育儿2023-09-10 07:10:45未知
1、孕妇适量喝纯牛奶是很好的,试验表明,孕妇每日需摄取1.5g钙,才能满足身体需求,膳食钙来源不足,喝牛奶是最佳的选择。
2、喝牛奶早晨喝和晚上喝,这两种方式都可以。如果放在早餐饮用,建议最好不要空腹喝,可同时进食适量的谷物类的食品,比如馒头、面包、饼干等,这样便于吸收。
房山区幼教老师穆春静:关注幼儿灾后心理重建,收获一段特殊经历
“蜗牛”老师解春荣:在“慢教育”中,用爱和智慧陪伴孩子成长