厌学是孩子在学习中的一种消极情绪，家长可以尝试以下方法进行疏导：

1.发现厌学的原因：有些孩子可能是因为学习难度大、压力过大等原因厌学，家长可以找出孩子不喜欢的科目或学习方式，并了解孩子的学习经历和感受，找到其厌学的原因。

2.建立信任：孩子需要认为他们的感受得到了尊重和重视，家长可以跟孩子建立信任关系，让他们诉说自己的厌学感受，耐心倾听和理解。

3.提供支持和鼓励：家长可以通过物质和非物质的方式为孩子提供支持和鼓励，如在家里调整氛围、提供学习工具、帮助孩子规划学习时间等，同时可以适当给予孩子奖励，以激励他们克服困难。

4.寻找学习兴趣：让孩子学习有兴趣的科目或兴趣培养，可以提高他们对学习的热情和积极性，养成乐于学习的良好态度。

5.寻求专业帮助：在家长自己尝试一段时间后，仍然无法解决孩子的厌学问题，可以寻求专业帮助，如拜访老师或咨询心理医生等。