作为家长或老师，您可以采取以下措施帮助孩子：

1. 提供挑战性的任务和游戏：在日常生活和学习中，为孩子提供各种挑战性的任务和游戏，鼓励他们思考和解决问题。

2. 鼓励阅读：阅读是一种很好的锻炼大脑的方式，通过阅读可以开发孩子的思维、语言和沟通能力。

3. 培养孩子的兴趣爱好：让孩子参与自己感兴趣的活动，可以让孩子更加积极主动地思考和行动。

4. 提供适当的帮助和指导：当孩子遇到问题时，提供适当的帮助和指导，鼓励他们通过思考和实践找到解决问题的方法。

5. 减少屏幕时间：过度使用电子设备不仅会影响孩子的身体健康，而且可能会阻碍他们的大脑发展和创造力。适当减少孩子的屏幕时间，让他们有更多时间进行户外活动、阅读和创意游戏。