1. 建立规矩:制定家规,让孩子知道哪些行为是可以接受的,哪些是不可以接受的,同时明确规定对违反规矩的处罚。
2. 大人要做好榜样:父母应该以身作则,注意自己言行举止,不要在孩子面前乱发脾气。
3. 想办法发泄:可以引导孩子把情绪发泄到正确的方向,如提供一些运动、绘画、听音乐等方式。
4. 倾听并理解:多沟通,了解孩子的想法和感受,增强彼此的理解和信任。
5. 给孩子有益的建议:在孩子出现暴躁情绪的时候,不要急着斥责或惩罚,要给孩子一些有益的建议,如深呼吸、数数等。
6. 鼓励孩子积极进取:在孩子取得进步时,要及时表扬和鼓励,让孩子有自信,从而减少暴躁情绪的出现。