孩子胆怯怕上台表演是很正常的事情，以下是一些建议：

1.帮助他们准备：尽可能提前让孩子准备表演的歌曲、舞蹈或台词等，以便他们有更多的时间练习和了解他们将要表演的东西。

2.建立信心：鼓励孩子相信自己的能力，让他们知道自己做得很好，并提供他们需要的信心和支持。同时，不要过于强调表演的重要性，让孩子不必过多压力。

3.模拟表演过程：在家里模拟表演过程，让孩子尝试在小舞台上表演，增强他们的信心和舞台经验。

4.寻求帮助：寻求老师、家长或其他孩子的帮助，让孩子感到支持和安慰，同时可以从他们的经验和建议中受益。

5.不要逼迫：如果孩子真的不想表演，不要逼迫他们去做。给孩子一个选择的机会，让他们可以决定是否参加，并尊重他们的决定。