1. 给孩子一个安全的出气方式：让孩子知道他们可以通过说话或者写日记等其他方式表达自己的情绪。
2. 告诉孩子摔东西的后果：如果孩子摔坏了一些东西，他需要为此负责。他可能需要用自己的零花钱或者做一些力所能及的事情来弥补。
3. 做出示范：作为父母，我们需要做出好的示范。如果我们在生气的时候也摔东西，那么孩子就会认为这是可以接受的行为。
4. 帮助孩子学会情绪控制：可以和孩子一起做一些慢慢呼吸、数数、听音乐和体育锻炼等有助于缓解情绪的活动。
5. 寻求专业帮助：如果孩子的情况很严重，他们可能需要接受一些专业的帮助，比如心理咨询等。
