家长对孩子的担忧是正常的，但过度担心和焦虑会对孩子的成长发展产生负面影响。以下是一些减轻家长焦虑的建议：

1.了解孩子的实际情况。有些家长对孩子的情况了解不足，容易从想象中产生担忧和焦虑。与孩子、老师和医生交流以获取更多信息，了解孩子的真实情况。

2.建立良好的家庭氛围。家长之间应该保持良好的关系，营造温馨和谐的家庭氛围，给孩子提供一个安全的成长环境。

3.培养孩子的独立性。家长应教育孩子正确的价值观和行为方式，让孩子学会独立思考和独立处理问题，养成自我保护的能力。

4.对孩子的成长和学习进行适度关注和指导。家长应了解孩子在学校和生活中的情况，适时进行指导和关注，帮助孩子产生自信和克服挫折感。

5.寻求专业协助。如果家长的担忧和焦虑无法得到缓解，可以寻求心理医生或教育专家的帮助，获取更专业的咨询和建议。

总之，家长应该正确看待孩子的成长和发展，保持冷静理智的态度，给孩子更多的爱和关注，创造一个健康成长的环境。