1. 给予关爱和支持：家长应该关注孩子的情感和身体需求，尽可能的提供他们需要的帮助和支持，并给予鼓励和认可。

2. 建立良好的沟通方式：家长应该与孩子建立开放、诚实、直接的沟通方式。保持对话，了解孩子的想法和感受，给予回应和意见，让孩子知道他们可以随时找到安全的沟通渠道。

3. 给予孩子一定的责任和自主权：让孩子承担一定的责任，给予他们合理的选择和自主权。这样可以提高孩子对自己的信任感和自我管理能力。

4. 创造一个安全温馨的环境：安全和温馨的环境是让孩子感到舒适和自信的基础。家长可以创造一个温馨、卫生、安全、稳定的家庭环境，从而降低孩子的不安全感。

5. 不断强调自信和自我价值：鼓励孩子展现他们的优点和特长，让他们知道自己有价值和能力，从而提高孩子自信心和自尊心。

6. 给予孩子足够的时间和陪伴：孩子需要家长的陪伴和关注，让他们知道他们是被爱和珍视的。给予孩子足够的时间和关注，从而增加孩子的安全感和信任感。