内向自卑是一个常见的问题，以下是几个建议：

1. 给孩子更多的肯定和鼓励。认真听着孩子说话并给予回应，表达对他/她的赞赏和支持，让孩子感受到被尊重和重要。

2. 引导孩子学会沟通。可以通过玩游戏、聊天等方式来促进孩子说话，同时鼓励他/她主动表达观点和想法。

3. 培养孩子的自信心。让孩子参加一些感兴趣的活动和社交场合，通过表现得到赞赏和认可，提高他/她的自信。

4. 注意孩子的情绪变化。如果孩子情绪低落或内向自卑的表现持续存在，可以尝试与孩子进行谈话，或考虑寻求专业帮助。

最重要的是，教育孩子要有耐心和理解，给他/她足够的支持和鼓励，不断帮助孩子成长和发展。