孩子的懦弱和自卑可能是受到了多种因素的影响，包括遗传、环境、教育等等。父母应该尝试采取以下措施来帮助孩子克服懦弱和自卑：

1. 给予孩子支持和鼓励。要让孩子感受到自己是被爱和重视的，让他们知道自己的优点和长处。

2. 鼓励孩子尝试新事物。让孩子感受到挑战和成功的感觉，从而提高自信心和勇气。

3. 帮助孩子建立积极的自我形象。鼓励孩子发现自己的优点和才能，学会欣赏自己。

4. 培养孩子的社交技能。让孩子参加团体活动、社交场合，帮助孩子交朋友和建立人际关系。

5. 不要过分关心孩子的错误和缺点。父母应该尝试以积极的方式引导孩子朝着正确的方向发展。