以下是一些帮助孩子避免迟到的建议：

1.建立一个稳定的早上日程表：确保孩子周一到周五都有一个固定的早上日程表，包括起床时间、洗漱、吃饭和离家时间。这样可以建立起孩子的早上习惯，并避免睡过头或拖延时间。

2.确保充足的睡眠：为了避免孩子睡过头，他们需要在夜间获得足够的睡眠。根据孩子的年龄和需求，制定一个适当的睡眠计划。

3.放置闹钟和提醒事项：儿童可以放置一个闹钟或定时器，让他们知道什么时候该起床、准备离家和走出家门。在孩子的书包中放入一个备忘录，提醒他们带什么东西到学校，也会有所帮助。

4.提前做好一切准备工作：孩子可以提前准备第二天的衣服和书包，使早上的事情变得更加顺利，在早上有足够的时间吃早餐以及做最后的准备。

5.鼓励孩子更加自主：帮助孩子建立自立和自我管理的能力，让他们学会计划、组织和按时完成任务。您可以为孩子提供额外的支持和鼓励，让他们意识到自己的能力。