1.逐渐适应分离： 开始慢慢适应周期性的分离，例如，先让孩子与家人一同去婴幼儿园或者老师的办公室，然后逐渐减小家长在场的时间。2.建立信任：向孩子展示自己会履行承诺，善待孩子，并建立良好的沟通，让孩子知道与家人分离并不代表被抛弃。3.分离前的准备：在孩子即将面临分离时，和孩子讲解分离的原因和重要性，给予积极的支持和鼓励，并让孩子感到安全。4.营造安全感：给孩子一个安全感强的环境，如给他一个亲切安全的家庭，提供稳定的规律生活，为孩子提供温馨的、积极的影响。5.有意识地分离：孩子出生在一个家庭环境中，有时孩子离开家庭的时间长，需要有意识地分离，建立形式各异的新关系和新环境。