1. 与孩子建立亲密关系：让孩子知道你爱他们、关心他们，并且随时可以依靠你。

2. 给孩子稳定的生活环境：为孩子提供一个稳定、安静、有规律的生活环境。

3. 给孩子充分的关注和陪伴：尽可能多的陪伴孩子，参与他们的日常活动，让孩子感受到爱和关注。

4. 学会倾听孩子：认真倾听孩子的心声，让他们知道他们的声音和想法很重要。

5. 告诉孩子安全知识：教孩子如何保护自己，让他们知道如何处理遇到困难的情况。

6. 培养孩子的自信心：赞美孩子在不同方面取得的进步和成就，让他们建立自信心。

7. 让孩子参与决策：在适当的情况下，让孩子参与决策，让他们感觉到自己有权利、有责任。

8. 给孩子适当的责任：让孩子承担适当的责任，让他们感觉到受到尊重和重视。

9. 给孩子一个稳定的社交圈：帮助孩子建立良好的社交关系，让他们在家庭和学校中拥有稳定的朋友关系。

10. 给孩子爱和支持：给孩子传递爱和支持的信息，让他们感觉到他们是有价值和重要的。