游戏成瘾是一种常见的青少年问题，以下是一些可能有助于帮助孩子戒掉游戏成瘾的建议：
1. 建立规矩：与孩子谈话，明确规定游戏玩耍的时间和频率。让孩子明白游戏时间是有限制的，必须遵循规定。同时，要让孩子明白，这个规矩是为了他们自己好，并且也能让他们有更多的时间做其他的有益事情。
2. 与孩子合作寻找替代活动和兴趣：发掘孩子的其他兴趣和爱好，并与他们一起寻找更有趣的事情，以替代游戏的时间。
3. 限制娱乐设备：限制孩子使用娱乐设备（如电视、电脑等），这样可以减少游戏成瘾的机会。
4. 坚持鼓励：鼓励孩子减少游戏时间，并且要持续地鼓励、赞赏和支持孩子。
5. 寻求专业援助：如果您的孩子已经成瘾，寻求专业的援助是必须的。请寻找经验丰富的心理医生，他们可以帮助您的孩子戒掉游戏成瘾。
总之，戒掉游戏成瘾需要家长和孩子一起努力，需要制订一套合理、严格的计划和方法，同时需要多方面的支持和援助。
