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随着气温升高，日照时间变长，生机勃勃的春天来了！枝头长出新叶，芦蒿节节拔高，孩子「封印」了一个冬天的身高是不是也该萌萌芽了？

有家长开玩笑：真希望孩子跟春笋似的，春风一吹就蹭蹭蹭往上窜。

春天真的会长得更快吗？过往研究表明，生长可能确实呈季节性，孩子在春季和夏季的生长速度更快。

基因决定身高的上限，但不决定「表现身高」。孩子最终能长多高，除了遗传因素，营养、运动、睡眠等环境因素的影响占30%，其中营养因素是主要的后天因素。

比如篮球运动员林书豪，父母的身高均未超过1米7，但他的身高却达到了1米91，饮食、运动等后天的努力功不可没。

想让孩子长高，综合干预很重要，最终影响的可不止是5厘米的身高差。在保障充足的睡眠、合理的运动之余，做好孩子生长各阶段的营养补充工作，促进发挥基因潜力，避免给身高拖后腿。

这些营养素

对孩子很重要

吃什么、怎么吃对身高增长有重要的促进和保障作用，吃对了能让孩子长高事半功倍。在所有跟身高发育的有关营养素中，蛋白质、钙、维生素D等尤为重要，能够帮助孩子的骨骼生长。

蛋白质是人体组织合成和修复的必需营养素，吃够了才能满足身体所需。多项研究发现，乳制品中的蛋白质与身高密切相关；尤其是低龄时期，充足的蛋白质可能对身高影响更大。

△在 1 岁时摄入较高的蛋白质，尤其是动物蛋白，与 9 岁以下儿童期的身高、体重和 BMI 较高有关。

2020年，医学杂志《柳叶刀》（Lancet）的研究显示，近30年来，中国 19 岁男女的平均身高（男性 175.7 厘米 / 女性 163.5 厘米）超过了日本、韩国等国，位列东亚第一；并且增幅在 200 个国家地区中位列第一。这其中就有“一天一杯奶”的功劳。

△近30年来，中国19岁男性和女性身高变化 图源：NCD RisC

钙与骨骼发育有关，很多家长都很重视钙的补充。正常情况下，奶量足够的宝宝一般不会缺钙，也就不需要额外补充。

比起补钙，更需要注意的是维生素D的补充。

维生素D肩负钙吸收的「重任」，因为身体只能在有维生素D的情况下，才能吸收钙质。光想着给孩子补钙却忘了补维生素D，相当于开车忘了加油，再怎么踩油门也是开不动的。

而随着生活方式的改变，户外时间普遍减少，维生素D经皮肤合成往往不足；同时母乳、食物中又很难吃够，因此维生素D缺乏是最常见的营养缺乏症，需要额外补充。

小时候吃不够，身高的遗传潜力就可能受影响，没有被充分开发。本来能长成180的大高个，如果因为营养没跟上没有发挥基因优势，那就太可惜了。

何况除了对骨骼和肌肉的益处，维生素D还调节体内的许多其他细胞功能，包括神经元和脑细胞的活性，以及对免疫系统中几乎所有细胞都有重要影响。

社交媒体上有很多网友分享了长期缺乏维生素d对身体带来的影响，包括失眠、影响免疫力等：

维生素D是建议每日补充的。不论什么年龄，补维生素D都很有必要。推荐我们全家人每天都吃的Ddrops 滴思卓维生素D3滴剂，每天一滴，不到一块钱，维护身体健康。

✔高品质认证维生素D3， 天然羊毛脂提取，更纯净、更安全

✔成分表干净，只含天然D3和专利MCT基底油

✔无明胶，不含糖、乳制品、麸质、大豆、花生等常见的过敏源，易过敏宝宝可安心使用

✔专利技术，精准控制滴速和剂量，每一滴都是稳定品质
✔方便喂养，可随身携带
✔全年龄覆盖，精确补充

这款滴剂开团过很多次了，高赞，买过的就知道有多好。有适合全年龄段的不同规格，无色无味，不管是大人还是孩子都非常喜欢。

有家长反馈说是她家宝宝指定款，轻轻滴出来一滴就够。每天一滴，精确、方便，吃起来很有「仪式感」。

△每天一滴，维护身体健康

身体只能在有维生素D的情况下，才能吸收钙质。奶量足够的宝宝一般不会缺钙，容易缺的是维生素D，一定要注意补上。

不仅是孩子需要补充，大人、尤其是处于孕期、哺乳期的女性，以及老年人需要注意补充足够的量。

记得提醒家里的长辈，一定一定要补维生素D。一方面老人的膳食维生素D往往摄入量较低，另一方面皮肤合成维生素D的效率下降，日照产生的维生素D不足。维生素D缺乏可能会促使老年人发生骨质疏松，骨折和跌倒的风险增加。

△瓶身避光设计，保存更安心。

外出、旅游随身携带，每天一滴

瓶身很有质感，送长辈特合适，用朋友父母的话来说是「看起来就很高档」，而且是真的有益健康。

大人孩子每天都要补的纯净维生素D3，每天一滴，维护身体健康

①Ddrops 滴卓思婴儿维生素 D3 滴剂

（2.5ml*2瓶）

蓝色小瓶（400IU / 滴）
每瓶 90 滴（一天一滴，可吃90天）

买就送 0.5ml 的 15 滴小样
适用 0~1 岁
原价 288 元，团购价 202 元

②Ddrops 滴卓思儿童-成人维生素 D3 滴剂

（2.8ml*2瓶）
紫色小瓶（600IU / 滴）
每瓶 100 滴（一天一滴，可吃100天）

买就送 0.5ml 的 15 滴小样

适用 1~70 岁
原价 268 元，团购价 184 元

③Ddrops 滴卓思成人维生素 D3 滴剂

（5ml*1瓶）（1000IU / 滴）

每瓶 180 滴（一天一滴，可吃180天）
适用 70 岁+
原价 158 元，团购价 119 元

为什么推荐Ddrops

Ddrops 滴卓思婴儿维生素 D3 滴剂成分表干净，只含两种纯净成分，即从「羊毛脂中提取的天然D3」和「专利MCT基底油」，高品质认证，稳定性高，吸收率也更高。

比起选用普通的植物油脂（大豆油、花生油）作为基底油的维生素D3，Ddrops用的MCT基底油减少了过敏的可能性，对宝宝更友好。

不添加糖、防腐剂和其他成分，配方纯净，给宝宝吃更放心。而且无明胶成分，滴滴纯净，滴滴安心。

我们平常用的一粒一粒的维生素D胶囊，外壳是用的明胶，服用总有很多不方便的地方：

❌胶囊直接用手拧太费力，一不小心弄一手油；

❌用剪刀剪开，剪刀会变得油乎乎的不好清理，且再次使用容易产生污染；

❌用开水泡也不好掌握；

❌直接吞又担心孩子卡喉咙。

Ddrops的D3滴剂使用了Euro Dropper 滴头技术，每一滴都是稳定的剂量，且随用随滴，用完盖上就行，不用再操心剂量和污染的问题，简单又方便。

△打开瓶盖后先垂直 1~2s，

然后迅速倾斜 45°，可以滴出一滴。

无色无味，宝宝超爱吃。直接滴嘴里、勺子里、水杯里、食物里都可以，怎么方便怎么来。

新生儿宝宝可以直接滴到嘴巴里，或者滴到妈妈的手指头上、乳头上，让宝宝吮吸掉即可。

△宝宝出生后尽快补充维生素D

畅销全球，高品质的维生素D

Ddrops滴卓思作为加拿大知名国民营养品品牌，在加拿大与世界各国都获得高度的认可。产品在加拿大政府许可的GMP设施中制造，并在全球范围内拥有NSF产品认证。

左上：400IU NSF认证 右上：600IU NSF认证
下：1000IU NSF认证

拿过国内外很多大奖，有The Mom’s Choice Awards（妈妈选择金奖）、THEPAPT（父母认可奖）、NAPPA（美国国家亲子产品奖）等，还有国内育儿网的“年度人气营养品”、“匠心金橙奖”；妈妈网的“年度人气奖”；宝宝树“年度金质口碑奖”。每一个奖项都是由家长们票选出来的，可见Ddrops滴卓思的受欢迎程度。

不仅收获了国内外多项大奖，Ddrops同样也获得了很多国内外专家的认可，是北美儿科医生推荐使用的维生素D3，已经畅销全球58年。

Ddrops滴卓思的D3滴剂还获得了国家发明专利，不仅更干净、安全，使用也更方便。

常见问题Q&A

Q：不同年龄段怎么补？

A：1岁以内孩子每天建议补400 IU，
1岁以上~70岁，每天建议补600 IU，
70岁+的老人每天建议补800 IU。

Q：怎么把维生素D3滴出？

A：打开瓶盖后先垂直 1~2s，然后倾斜 45°，即可滴出。

Q：Ddrops滴卓思维生素D3 什么味道？

A：不添加糖，只含羊毛脂中提取的天然D3和专利MCT椰子油作为基底溶剂，无色无味。

Q：直接吃还是放在食物里吃？

A：都行，直接滴嘴里、勺子里、水里、食物里，看怎样方便和个人喜好。

Q：不小心多吃了几滴怎么办？

A：多吃了几滴就隔几天再吃。偶尔多吃不用担心，只要不是长期过量就可以。

Q：为什么产品包装不一样？

A：厂家包装更换过渡阶段，两种包装随机发货品，产品成分品质相同，新老包装均是官方正品。需直立存放在 5~30℃ 的阴凉处保存。

团购信息

①Ddrops 滴卓思婴儿维生素 D3 滴剂

（2.5ml*2瓶）

蓝色小瓶（400IU / 滴）
每瓶 90 滴（一天一滴，可吃90天）

买就送 0.5ml 的 15 滴小样
适用 0~1 岁
原价 288 元，团购价 202 元

②Ddrops 滴卓思儿童-成人维生素 D3 滴剂

（2.8ml*2瓶）
紫色小瓶（600IU / 滴）
每瓶 100 滴（一天一滴，可吃100天）

买就送 0.5ml 的 15 滴小样

适用 1~70 岁
原价 268 元，团购价 184 元

③Ddrops 滴卓思成人维生素 D3 滴剂

（5ml*1瓶）（1000IU / 滴）

每瓶 180 滴（一天一滴，可吃180天）
适用 70 岁+
原价 158 元，团购价 119 元

物流信息：
本次团购由 中通，圆通快递承运，浙江发货
全国大部分地区包邮，偏远地区（内蒙、甘肃、青海、宁夏、新疆、西藏）不包邮，港澳台不发货。

售后服务：
跨境商品不接受七天无理由，如有产品质量问题请联系我们。

咨询方式：

关于团购有任何疑问，可以加欧医生团购小助理的微信：oxzhuli

参考文献:

[1]Shulman DI, Frane J, Lippe B. Is there "seasonal" variation in height velocity in children treated with growth hormone? Data from the National Cooperative Growth Study. Int J Pediatr Endocrinol. 2013 Feb 2;2013(1):2. doi: 10.1186/1687-9856-2013-PMID: 23374591; PMCID: PMC3568055.[2]De Leonibus C, Chatelain P, Knight C, Clayton P, Stevens A. Effect of summer daylight exposure and genetic background on growth in growth hormone-deficient children. Pharmacogenomics J. 2016 Nov;16(6):540-550. doi: 10.1038j.2015.67. Epub 2015 Oct 27. PMID: 26503811; PMCID: PMC5223086.[3]Dalskov, SM., Ritz, C., Larnkjær, A. et al. Seasonal variations in growth and body composition of 8–11-y-old Danish children . Pediatr Res 79, 358–363 (2016).[4]Ikeda M, Watanabe T. Constant growth of primary school children throughout four seasons of year. Tohoku J Exp Med 1985;145:413–8.[5]Thalange NK, Foster PJ, Gill MS, Price DA, Clayton PE. Model of normal prepubertal growth. Arch Dis Child. 1996 Nov;75(5):427-31. doi: 10.1136/adc.75.5.427. PMID: 8957957; PMCID: PMC1511779.
[6]Gelander L, Karlberg J, Albertsson-Wikland K. Seasonality in lower leg length velocity in prepubertal children. Acta Paediatr 1994;83:1249–54.[7]Xu X, Wang WP, Guo ZP, Cheung YB, Karlberg J. Seasonality of growth in Shanghai infants (n=4128) born in 11 consecutive years. Eur J Clin Nutr. 2001 Aug;55(8):714-25. doi: 10.1038/sj.ejcn.1601212. PMID: 11477471.[8]Analysis of association between the height and sun exposure among Chinese children and adolescents
[9]UpToDate临床医学顾问：儿童与青少年的维生素D不足与缺乏