方法/步骤
首先，1、 预防疤痕的第一步,就是正确的伤口照顾,不论是创伤,烫伤,皮肤感染或是手术,伤口愈合后都会产生疤痕,正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生. 2. 于伤口拆线或伤口初步愈合后,视情况开始执行按摩疗法和压迫疗法.3. 以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上,美容胶纸需每天24小时贴牢,硅胶片则需贴12小时左右,贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才有效. 4. 压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量,使疤痕变得较平,较细. 5. 按摩疗法可以使硬疤软化,并且有组织扩张的效果,可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕. 6. 对于大面积的伤口,则可考虑紧身弹性衣的压迫治疗方法.
其次，在饮食上要加以改善的，补充维生素是需要的，多些清淡，切勿吃一些过于辛辣的食物，饮食要有规律，多喝点水，合理自己的生活习惯是需要的。可以用维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性
注意事项
要及时到医院由医生对伤口进行清洗,消毒,缝合或包扎.常常有人担心清洗伤口会耽误时间,流更多的血或把伤口洗得更大,甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗,事实上,认真清洗伤口是避免留疤痕
