1、炒麦芽熬水:10-20克炒麦芽洗干净，在水里泡半小时左右，然后开火煮沸，再转小火继续煮20分钟，代水饮腹。一日喝三次。若气血充足，乳汁充沛，可增加炒麦芽的用量。

2、山楂麦芽茶:炒麦芽10g，干山楂3g，红糖15g。做法：将干山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。