1、找准厌学原因,对症下药，当发现孩子出现厌学情绪就要引起重视,要深入了解孩子不想上学的原因,是不会学、学不进去、没兴趣,还是因为某些事情(校园欺凌、人际冲突、师生冲突等)而单纯不想去学校,根据不同的原因,有针对性地帮助解决相应的问题。

2、培养孩子的学习兴趣，让孩子尝试更有趣的学习方法，比如看与学习课程相关的动画，带孩子多进行户外活动，开拓孩子的视野，让孩子在课程作业以外的地方学习。

3、培养良好的学习观，家长需要跟孩子灌输积极恰当的学习观,我们需要增强孩子学习的主观能动性。要让学生自己从要我学转变成我要学,而不是感觉被迫学习。家长可以引导孩子对未来进行规划和思考,从中帮助孩子寻找到学习的目标,让孩子感受到学习是为了让自己更好,并愿意为之努力和坚持。

4、帮孩子找到正确的学习方法，正确的学习方法，能让学习事半功倍，而错误的学习方法，只会事倍功半，如果孩子学习方法不对，学习了就会更吃力，效果也不理想，慢慢的孩子就会产生厌学的情绪。

5、营造轻松的学习氛围，学习是一件需要严肃认真对待的事情，但是如果父母不顾孩子意愿，爱好和兴趣，一厢情愿逼迫孩子学这学那，不仅会让孩子失去对学习的兴趣，以会让孩子产生厌学的情绪，甚至出现逃课逃学的问题。