凌云诺药膳攻略黄精党参炖鸡

游戏攻略2024-03-05 03:56:02无忧百科

凌云诺药膳攻略黄精党参炖鸡

凌云诺有很多药膳攻略,其中黄精党参炖鸡是一款非常不错的药膳。黄精和党参都是很有营养价值的中药材料,能够起到滋补身体,强身健体的作用。下面是黄精党参炖鸡的具体做法。

所需材料:

- 鸡肉:适量

- 黄精:适量

- 党参:适量

- 枸杞:适量

- 姜葱:适量

- 盐:适量

- 料酒:适量

- 清水:适量

步骤:

1. 鸡肉洗净切块,用开水焯水去掉血水;

2. 黄精和党参洗净后泡水,备用;

3. 热锅凉油,加入姜和葱爆香;

4. 加入鸡肉翻炒一下,加入料酒去腥味;

5. 加入黄精、党参、枸杞一起烧开,加入适量清水,慢火炖煮30分钟;

6. 加盐调味即可。

温馨提示:

1. 黄精易氧化变黑,煮制时要注意;

2. 黄精和党参有滋补效果,但也要注意适量;

3. 建议使用土鸡或是乡土鸡来炖煮,这样的鸡肉更加健康营养。

黄精党参炖鸡是一道简单易做,滋补养生的药膳,适合各个年龄层的朋友食用。将其加入日常饮食当中,能够帮助提高身体免疫力,让身体更加健康。

本文标签: 党参  药膳  攻略  黄精  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看