我的妈妈今年快50岁了，有好长时间都感到皮肤瘙痒变硬，经常能感到皮肤发痒就不知觉的用手去挠， 一挠皮肤就会发红，有的甚至变硬，不知道这是怎么回事，渐渐地皮肤就变的更加硬了瘙痒的毛病没有见好。一到春天的时候瘙痒和变硬就更加的严重了，这种情况怎么能减少症状的发生啊，我朋友介绍了一些减少的需要做的事情，马上就讲讲。

一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

在上面我朋友介绍的一些皮肤瘙痒变硬怎么能减少症状的发生，现在的空气都非常的不好，经常会有皮肤瘙痒变硬的情况，这都是皮肤病的一种，我们最好在平时的生活中就要做到保湿护肤，时刻滋润皮肤，一般的皮肤疾病都是在皮肤干燥的时候患上，让皮肤湿润能减少皮肤病的发生。