一般贫血的人都容易身体无力，还容易头晕眼花，严重贫血可导致女性月经不调，使得女性朋友晚上睡觉失眠，让病人心悸心慌。贫血还会使得免疫能力下降，可引发多种疾病。女性与男性相比，由于生理的特殊原因而更容易贫血。不管是男性还是女性贫血，都要注意日常保健。当然，对贫血的一些症状也应该有一定的了解。

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状；经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”；精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。

食欲不振，经常感觉腹胀、便秘；F头发无光泽，细而脆，容易脱发。常有月经不规则，每次量很大；长期口角炎；指甲条文隆起，反甲。贫血是贫血症的一种，但是它治疗起来还是比较困难的。贫血的产生对于人体发展有着很大的阻碍作用，所以我们要做好预防的工作，同时做好护理的工作。下面我们就来看下贫血的症状表现有哪些，只要了解了症状表现，我们才好做好预防的工作。

贫血的人要注意积极补血。补血的方法有很多，可以住着当归注射液来起到补血的效果，而且这种补血的方式最为快速，但是，注射这种药液必须由医生来操作。此外，食物是补血的另外一个快速的方法，常见补血的食物是鱼肉、鸡肉、蛋类食物、动物内脏等。