1、桑葚泡酒能够增强免疫力、补肝、补血、明目、促进头发生长。桑葚里面亚油酸和油酸含量比较丰富，可以预防脂肪在血管里面沉积，能有效的预防血管硬化。

2、经常吃桑葚对于治疗腰膝酸软和肾虚等症状都是有效的。