龙眼肉的功效与作用 食用龙眼应该注意什么

健康养生2023-04-04 08:20:55佚名

龙眼肉的功效与作用 食用龙眼应该注意什么

1、龙眼肉味甘,性温。归心、脾经。是补血药,可药食两用。龙眼肉具有补益心脾,养血安神的功效。补益心脾,养营血而不滋腻,并有良好的安神作用。可以用于思虑过度所致的健忘失眠;也可以和其它益气补血药同用,治疗气血虚弱的疾病。

2、食用龙眼应注意:湿阻中满及胃有痰饮者是不能用的。温病初期患者和有上火发炎症状患者不宜食用。孕妇,尤其妊娠早期,不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等。因其含糖量较高,故糖尿病患者不宜服用。龙眼属温热食物,多吃易生湿热及伤阴,大家不可多吃。

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