肝硬化的情况是我们很多人容易出现的一个大问题，肝硬化可能会导致我们自身容易出现消化不良的情况，更有甚者还可能会恶化成肝癌的局面，我们日常一定不要在长期的吸烟饮酒，吸烟饮酒对于我们自身的肝脏伤害非常大，普及一下肝硬化如何调养吧。

⑴禁酒：肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。在其分解过程中，辅酶I转变为还原型辅酶I的增多，使肝小时中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化。同时，实验室表明，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担，岂不是对肝脏落井下石。总之，肝硬化患者饮酒，百弊而无一利，须谨慎服用。

⑵静养：肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。

出现了肝硬化的情况尽量多吃一些比较容易消化的食物，可以降低我们自身出现病情恶化的几率，盲目的治疗并不能达到一个很好的治愈效果，可以每天养成早晚喝粥的好习惯，对于治疗我们自身出现的肝硬化情况也非常有帮助。