眼部长脂肪粒是一种常见的现象，在我们的生活中不难发现，好多人都有过长脂肪粒的经历。那引起眼部长脂肪粒的原因是什么呢，为什么好多人眼部都会长脂肪粒呢。其实引起眼部长脂肪粒的原因很简单，就是因为长期的休息不好而引起的。那我们在平常的生活中怎样预防眼部长脂肪粒呢？

1.消除脂肪粒要注意眼部清洁

2.眼霜选择水性的，禁忌使用油性

3.平时注意用眼，用眼过分疲劳会导致血液循环速度降慢，易导致脂肪粒的堆积。所以尽量少用眼，尤其是对着电脑使用。使用1个小时就要给眼部按摩5分钟

4.脂肪粒是脂肪的堆积表现，眼部周围肌肤的运动可以有效简化这类脂肪粒，此时使用按摩的方法无疑是消除脂肪粒的好办法，按摩可以配合眼膜使用，这样既可以不伤害肌肤，而且还能给予眼部很好的运动，对于消除脂肪粒有用。

预防脂肪粒最好的方法，就是多休息，只有保持充足的睡眠我们才能使自己的眼睛不受到损伤，才能减少眼部脂肪粒的出现。那怎样预防眼部长脂肪粒呢，除保持充足的睡眠外，我们还可以选一些有水性的眼霜，涂抹在眼部，并用手按摩。一天按10次作用。这样时间久了，脂肪粒就会自动消失。而且还起到预防眼部脂肪粒的作用。