人体的皮肤出生之后就会随着年纪的增加，不良的生活习惯还有恶劣的环境影响等原因不断的变差。这样就需要我们在平常的时候多注意保护我们的皮肤。因为一旦皮肤变差之后，想要重新变回到比较好的皮肤状况那么是非常困难的。高中生处在生理变化的时期，所以就更要注意保护皮肤。

虽然高中生的皮肤还是应该属于比较好的。但是由于青春期的性激素分泌旺盛，所以很容易出现一些长痘痘等皮肤常见问题。所以高中生也是需要在平常的时候多注意保养自己皮肤的。

1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。

2、在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。

3、注意防晒。外出时要带上草帽和太阳镜。面部及裸露在外的部位，要涂上防晒霜或防晒油，以防阳光刺激。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。

4、适当使用时鲜瓜果面膜。可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻按摩，待15-20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。

5、出现粉刺后切勿用手挤压，以防感染，而应使用专用的调理产品进行保养。有感染的情况要及时使用消炎药。

6、喝冷饮要适量。喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

皮肤的问题一般都是女孩子在注重。但是其实男孩子也应该要多注意自己的皮肤问题。如果脸上出现很多的痘痘的话，那么就会留下很多的印记。这样对于以后的皮肤来说不是什么好的事情。由于男生不注意清洁卫生，所以更容易有皮肤问题。这样就更应该注意。