相信很多人都有这样的经历，一觉醒来之后浑身酸痛，非常难受，且没有精力去工作，给我们的生活也带来很多的不便，而且我们也很容易忽略，是什么原因导致的？这就很容易导致不良的后果发生，所以了解浑身酸痛的原因非常重要，那么，究竟浑身痛是什么原因呢？

1、全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症了。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病（如甲状腺功能低下、恶性肿瘤）等

2、受风了，如果出汗，就服用桂枝汤，如果不出汗，发烧，就服用麻黄汤。桂枝汤：桂枝45克、白芍45克、生姜45克、炙甘草30克、大枣十二枚（掰开放进去）。这些药多打些水先泡半个钟头，再煎四十分钟。先喝一小碗，喝完后再喝一小碗热的稀粥，然后躺床上盖着被子捂一下。出了汗了就好。只可以稍微出一点汗，不可以大汗淋漓。如果出汗了就不必把药吃完。如果没出汗就过一会再喝一小碗，同样喝完药后喝一小碗热粥。再被子捂一下。只要出了汗就停药。没出汗就再喝药

3、建议：，平时临睡前，盘腿坐在床上，闭目、双手掌心向上放于膝盖上，深呼吸闭嘴，气至丹田，停3秒钟，徐徐用嘴吐气至气尽，再依法反复作，约15分钟。长期坚持，你会感觉神清气爽，四体康泰的。 ，这个方法对于缓解疲劳、心烦、腹胀、头昏都会很有效。

究竟浑身痛是什么原因呢？相信大家在看过上文的介绍之后，已经知道答案了，有上，我们也可以看出，导致浑身酸痛的原因很多，我们应该到医院去检查一下，看到底是什么原因导致的，平时也应该多加锻炼，增强体质。