甜瓜的功效与作用 吃甜瓜的好处是什么

健康养生2023-05-03 03:38:28未知

甜瓜的功效与作用 吃甜瓜的好处是什么

1、消暑生津:甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴。

2、营养保健:甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

3、保护肝脏:甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。

本文标签: 甜瓜的功效与作用  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看