牙齿是存在于我们的口腔里的，但是如果一个人没有牙齿了那样就会影响他的整体美感。但是如果牙齿松动牙根外露的话不仅仅是看着不好看了，还会出现疼痛。不管是身体上要遭受疼痛的营养，精神上也会受到一定的影响。那么引起牙齿松动牙根外露的原因都有哪些呢？我们要做什么样的预防工作呢？今天我们就一起来探讨一下吧！

多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织(包括牙龈萎缩)是不可逆的，很难完全恢复。刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。

首先对牙龈萎缩要有个了解，它一般是由牙周病引起的，像有的人口腔卫生不好时就会有牙结石形成，这样就会刺激到牙龈发炎，从而导致刷牙时容易出血，慢慢会出现牙龈萎缩的现象，严重了牙龈萎缩的牙齿会慢慢的松动脱落。所以牙龈萎缩对患者影响还是很大的。

而当出现牙龈萎缩时，首要做的工作就是需进行洁牙，主要就是将牙齿上面的结石去除掉，保持口腔卫生，建议可在饭后吃些鲜梨，可洗刷牙面、并起到按摩牙龈消除牙缝中的食物残渣的作用，这样可防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。

牙龈萎缩虽经治疗也是没有办法恢复到原来位置的，但一些必要的防治工作还是要做的，所以可以到口腔科进行洗牙洁齿，可以有效的缓解牙龈萎缩的发展，因为一些牙周病导致的牙龈萎缩慢慢的会导致牙槽骨的骨头也会跟着吸收的，所以一定要及时防治一些牙周病，做好口腔保健。

记住一定要注意口腔和牙齿的清洁，做到每天早晚两次刷牙。保护好牙齿，定期的做牙齿检查。每年洗一到两次牙。大部份的牙龈萎缩都是有牙齿卫生没处理好，细菌生长繁殖所引起的。出现这种情况一定要好好的配合医生，把伤害减到最低。