有不少人会突然感觉到呼吸困难，但是检查身体却发现没有什么问题，但是这种情况却经常出现。其实这是一种癔症呼吸困难是癔症引起的，也就是由于精神压力大而会感觉自我暗示到呼吸困难。不同于一些是由于传染性或者是流行性病原体所导致的呼吸困难，癔症所导致的呼吸困难更多的是心里的问题。

癔症又名分离转换性障碍，是由人的精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示作用于易病个体引起的精神障碍，主要表现有分离症状和转换症状两种。癔症病因源于遗传、素质与人格类型、躯体因素、心理因素、社会文化因素等，症状是功能性的，心理治疗占有重要的地位。

护理上加强心理疏导，采用支持心理治疗方法，调动患者的积极性，激发其对生活的热情，坚定患者战胜疾病的信心。多给予关心、同情、安慰，给予患者生活上必要的帮助，多做细致的思想开导，辅以热情的关怀。随时疏导患者，消除不良情绪。

情绪调节治疗癔症癔症性格表现为情感丰富，富有夸张表演色彩，富于幻想，急躁，任性，易被别人的言语、行为和态度所影响。疾病发作时，如果亲属的言语、行为和态度不当，会形成新的不良暗示因素，造成症状加重，给治疗带来困难。因而患者服药期间要求亲属应保持镇静，避免过分关注和过分热情，避免惊慌失措，要正确对待该病的发生。为改善患者的不愉快情绪，亲属可有意识地转移患者的注意力，集中到有兴趣的事物或让患者暂时离开当时环境。注意到这些问题本身就可能改善患者的症状，对药物治疗也大有裨益。

癔症呼吸困难主要是由于心里因素所导致，因此患者最主要的是保持正确面对生活的态度，放松心情，可以多去户外做一些运动，不仅能放松心情，同时还可以增强体质。需要及时发泄出生活上的压力，一旦心里出现问题的时候可以请教医生或者是身边的朋友。