呃逆的中医治疗效果如何(呃逆的中医辨证治疗)

健康养生2023-04-27 22:02:04无忧百科

呃逆的中医治疗效果如何(呃逆的中医辨证治疗)

呃逆也许很多人觉得陌生,呃逆其实就是打嗝。打嗝一般是因为吃饭或者说话的时候吸入太多的冷空气,或者就是肠胃消化功能 不好引起的。在许多场合,打嗝会引来许多的尴尬,尤其是频繁急促又大声的打嗝。打嗝其实有很多小办法可以解决的,不用中医治疗。下面,我们就来看看怎么改善。

步骤/方法

憋气法

挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中,含上10到20秒,随后咽下去,也可快速止住打嗝。

怎么快速止住打嗝

按压内关穴

内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

捏中指法

如果说按压内关穴有难度的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。

食疗法

喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

压舌法

找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。

上面说到的办法基本来说就是可以改善打嗝的情况,但如果是胃扩张患者,或者是本身就有肠胃疾病的患者,就要去医院就诊。平时在吃法或者是说法的时候嘴巴不要张太大,尤其是吃法的 时候,也不要一直说话大笑,以免引起打嗝的情况。

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