1、西红柿黄瓜汁改善老花眼

方药：黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。

用法。将黄瓜和西红柿切碎，一起放人榨计机中非成混合计，再在此混合计中加人柠檬计，搅样均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

功效。对改善老花眼有效。

2、浴眼按摩法缓解老花眼

用法。两手轻握拳，两拇指弯曲，用拇指背分擦两上眼睑10~20次；然后用两手拇指按揉两侧太阳穴，顺逆时针各按揉十余次；最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴，捏揪十余次，再用左手从后头发际向下捋到颈部十余次。通常应用此法按摩后，自觉眼部舒适，视物清晰。

功效。长期坚持，老年人可防治老花眼、眼睑下垂、老年性白内障等；中年人可防治各种眼底病、消除眼肌疲劳；青少年可防治近视、远视、弱视等。

3、桑叶敷眼预防眼花

方药。鲜桑叶4片（大约15克）。

用法。洗净后捣碎成泥，分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷贴在眼皮上，每次15分钟。长期坚持敷眼，可以延缓老人眼花和视力下降。

分析。桑叶性味寒、甘、苦，具有养肝明目功效。

功效。有效防止老花眼。