现如今脖子疼的发病率非常高，出现脖子疼的原因有很多种，可能是由于我们自身睡眠姿势不当，导致出现落枕的情况，也可能是由于我们自身出现了某方面的关节炎等疾病，还有可能是由于重感冒，也可能会导致我们自身出现脖子疼的症状，为大家普及一下脖子疼有哪些原因呢吧。

1.受紫外线的影响：除了日晒，电脑辐射也是祸首之一。

2.重复抬头与低头：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。

3.颈部缺水：颈部前面的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，与面部皮肤相比，颈部组织结构较为薄弱，油脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以很易产生皱纹。

4.外界环境影响：秋冬季节，气候干燥，风沙较大，也容易使颈部干燥起皱。[3]

脖子颈部的保养容易被忽视。别因为平日的不注意，让颈纹悄悄透漏你的年纪喔！一般人保养，不太注意颈部。颈部因经常支撑头部的重量与转动，肌肤真皮层的胶原蛋白容易流失，皮肤渐渐呈现松弛，加上地心引力，会出现下垂现象，像一圈圈的年轮，透漏着你肌肤的年龄。经常的保养按摩，加上冷热敷

脖子

循环方式，都是让颈部肌肤年轻有弹性的好方法。记得，要以往上转圈轻拍的方式来按摩颈部肌肤。

了解了脖子疼有哪些原因呢才方面我们选择一些针对性的治疗方法，针灸理疗方法是缓解脖子疼的一种非常不错的方法，但是针灸治疗千万不能盲目的使用，一定要掌握科学的方式方法才能够达到一个最佳的治愈效果。