为什么有的人牙齿洁白如玉，有的人牙齿却发黄呢？其实，有时候这些事不用担心，这是属于正常的，他也不算什么，一些其他的大的疾病。只是一些不正当的饮食造成了，牙齿发黄，还有一些不正当的生活习惯造成的，牙齿泛黄。例如经常抽烟的人，他们牙齿就不同于正常人的牙齿，他们的牙齿表面显黄色。那有人就会发出疑问了， 牙齿黄是缺什么维生素吗？

而那些令人羞于启口的黄牙主要有两个形成原因。有些牙齿本身并不黄，但是由于不注意口腔卫生，在外来因素的作用下不得不穿上了一件难看的黄外套。比如长期饮用茶、咖啡或者吸烟会在牙齿表面留下茶渍、烟渍，那些长时间停留在牙面和牙缝里的牙菌斑也会在唾液的作用下矿化成牙结石。这些外在因素造成的牙齿发黄并不可怕，只要重视口腔卫生，每天坚持正确的刷牙方法，并且每三个月到半年去牙医那里做一次专业的洗牙，这些情况都可以避免。

而另一种牙齿发黄是牙齿在“发育”的时候受到影响造成的。维生素A、C、D以及钙、磷的缺乏，严重的消化不良，妊娠的妈妈或是8岁以下的小孩子在服用了四环素类药物后，都会造成牙齿着色，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。不过，这些在发育中受到影响而变黄的牙齿通过漂白或制作贴面、牙冠等也能让牙齿美丽起来。

牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

看了上面的讲解，你那心里是不是已经有了答案了呢。 关于牙齿黄是缺什么维生素这个问题，你是不是很容易就回答上来了呢。其实牙齿黄，是缺少维生素，但不是主要的原因。造成牙齿黄的原因很多，缺少维生素，只是其中的一个原因，不能是主要原因，主要原因还是与平常的生活习惯有关，所以最平常的生活中我们一定要养成良好的生活习惯。