老是感觉嗓子有痰可能是由于我们男性朋友长期抽烟饮酒导致的，烟中富含了很多的尼古丁，尼古丁对我们自身的嗓子会产生很大的伤害，我们男性朋友一定要尽快的戒烟，同时也一定不要经常性的吃一些刺激性的食物，简述一下老是感觉嗓子有痰的解决方法吧。

痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成

痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

我们可以从以上的老是感觉嗓子有痰的解决方法中选择最适合自己的方法，能够帮助自己达到一个最佳的治愈效果，都是日常一定要养成经常喝水的好习惯，可以有效的帮助我们促进体内的新陈代谢，多喝一些养生川贝汤也非常不错。