尤其是在秋天的时候人们更加的会感觉到自己的喉咙里面特别的干燥，这样的话就会引发干咳的情况出现，这个时候不要轻易的去使用一些西药，因为西药本身的副作用是比较大的，主要还是要采取食疗的方法，可以吃一些能够有润喉咙功效的食物，这样的话就可以很好的去缓解干咳的情况，如果是持续干咳的话会直接损害到自己的喉咙，所以可以吃一些雪梨的，这是完全可以润肺的水果。

川贝母蒸梨

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

醋饮

用料：白醋适量。

制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。 每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。

功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。

注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

虽然说很多人都知道炖雪梨是可以很好的去缓解干咳的情况，但是其实除了雪梨以外还有其他的食物是可以起到缓解干咳的情况，尤其是醋的，不光一般来说用的都是白醋的，但是一定要将白醋煮沸以后才可以去食用的，这样的话就可以起到意想不到的效果，甚至是对于关节部位的疾病也有很好的功效。