很多妈妈们在坐月子期间身体是非常虚弱的，所以在这个时候一定要注意多休息很多吗，我们常常选择在坐月子期间就要洗澡，这时候的水温一定要保持在30度以上过量的体温，可能会导致我们之间出现流感病毒的侵袭，详细的普及一下夏季坐月子洗澡的注意事项吧。

把身上的东西搓掉后，慢慢用浴盐按摩(洗澡的时候如果皮肤被搓破了会有疼痛的感觉，那是因为里面有小盐粒)所以用的时候要注意力度。10分钟就可以了，除非你的皮肤特别坚硬：)

冲掉搽干就行了，

因为浴盐会收紧毛孔，你会觉得皮肤滑滑的，一定要涂乳液，因为这中收缩作用只是暂时的。

另外，浴盐可以用来减肥，最好用纱布袋装好来按摩腿部或者小腹，记得按摩腿部的时候要从下往上，手势要轻。

使用频率视你皮肤的承受能力而定，一般一个礼拜一次即可，慢慢你就会有心得了。

其他享受方法：

1浴盐洁面 取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

2浴盐桑拿 蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

3浴盐淋浴 将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

我们的孕妇妈妈们一定要对于以上夏季坐月子洗澡的注意事项引起特别关注，才能够更有效地帮助我们降低妈妈们出现身体不适的几率，我们的孕妇妈妈们一定要注意全面的补充体内所需要的营养，才能够更有效的帮助我们摆脱虚弱的状况。