草莓上火吗 草莓会不会上火

健康养生2024-05-29 03:59:03佚名

草莓上火吗 草莓会不会上火

1、草莓性凉,正常食用草莓不会上火。

2、草莓营养价值很高,含有大量的维生素C,花青素,葡萄糖,果糖,蔗糖,苹果酸,水杨酸,钙,铁,磷,钾等多种营养成分,能生津开胃,缓解咳嗽,嗓子疼,声音嘶哑,烦躁,嘴巴干等症状。但草莓性凉不适合大量的使用,容易引起脾胃虚寒,造成腹泻,腹痛等症状。草莓中含有大量糖分,不适合糖尿病患者食用。

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