石榴什么时候吃 吃石榴的时间

健康养生2024-05-28 21:31:36佚名

石榴什么时候吃 吃石榴的时间

1、石榴在饭后两小时吃。

2、石榴中含有大量果酸,如果空腹食用会刺激胃酸分泌,引起肠胃不适,所以建议在饭后两小时后吃比较好,这个时候吃石榴可以减缓石榴果酸对肠胃的刺激,又能很好的促进肠胃的石榴营养成分的吸收。

本文标签: 石榴什么时候吃  

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