1、一般来说练气功最好是在清晨不要是在中午或者是傍晚。
2、练气功一定要记得吃早餐,最好是能在吃完饭后的两小时之后再做气功。
3、练气功一定要持之以恒,不能够三天打鱼两天晒网,不然的话只能是浪费自己的时间和精力而受不到任何的效果。
健康养生2024-05-28 05:03:39未知
1、一般来说练气功最好是在清晨不要是在中午或者是傍晚。
2、练气功一定要记得吃早餐,最好是能在吃完饭后的两小时之后再做气功。
3、练气功一定要持之以恒,不能够三天打鱼两天晒网,不然的话只能是浪费自己的时间和精力而受不到任何的效果。