柠檬水可以天天喝不 柠檬水是否可以天天喝

健康养生2024-05-28 01:26:26未知

柠檬水可以天天喝不 柠檬水是否可以天天喝

1、柠檬水是否可以天天喝,应该视个人情况而定。

2、以下人群不建议天天喝柠檬水:

(1)有胃炎和胃溃疡的人不能天天饮用和过度饮用。天天期饮用柠檬水,胃部长期接受刺激,胃酸过多后会出现反酸,会导致腹泻拉肚子,引起消化系统的问题。

(2)少年儿童和婴幼儿,牙齿尚未发育完全者尽量少饮用。柠檬味道酸酸的,所含柠檬酸较高,偏酸性,对牙齿有一定的腐蚀性,长期饮用牙齿容易出现问题。

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