人参怎样食用 人参怎么吃

健康养生2024-05-27 19:03:12未知

人参怎样食用 人参怎么吃

1、人参泡酒。泡半个月就可以直接饮用,最好选用鲜参和50度以上的酒。

2、人参泡蜂蜜。把人参切成薄片,和蜂蜜混合,每天喝2至3克最好,人参直接吃掉。

3、生吃人参。每天最好不要超过3克,不能没有节制的吃。

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