天麻的吃法和用量和禁忌 天麻的吃法是什么

健康养生2024-05-27 02:25:37未知

天麻的吃法和用量和禁忌 天麻的吃法是什么

1、吃法

天麻的吃法是比较多的,可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲汤喝,其药用价值以及保健价值比较强,在生活中是很受欢迎的。

2、用量

天麻是兰科植物天麻的干燥块茎,味甘性平,归肝经,具有一定止痉、平肝、祛风等作用,无论是内服还是煎汤,天麻都不宜过量吃,建议每天用量3-10克左右即可。

3、禁忌

天麻具有一定平肝阳的作用,因此对于血虚者,阴虚者的人群来说,要慎食天麻。

天麻的煎煮的时候时间不宜过长,否则会影响天麻的药效。

天麻作为一种中药材,孕妇体质比较特殊,无特殊需求的情况下是不建议吃的。

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