1、降低血压的作用
苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。而陈皮有一定的清血管的作用,所以对于血压方面有一定的好处当人体摄入钠盐过多时,有利于平衡体内电解质。
2、消食通肠胃
苹果虽然主治便秘,但当其含有丰富的膳食纤维起到了便通的作用;陈皮最主要的功效是理气消食。很多时候,我们总是容易出现消化相关的小病小痛,比如消化不良,比如脘腹胀满,比如各种气滞等等, 可以考虑来一杯陈皮苹果水来缓解一下。
健康养生2024-05-26 16:58:00未知
1、降低血压的作用
苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。而陈皮有一定的清血管的作用,所以对于血压方面有一定的好处当人体摄入钠盐过多时,有利于平衡体内电解质。
2、消食通肠胃
苹果虽然主治便秘,但当其含有丰富的膳食纤维起到了便通的作用;陈皮最主要的功效是理气消食。很多时候,我们总是容易出现消化相关的小病小痛,比如消化不良,比如脘腹胀满,比如各种气滞等等, 可以考虑来一杯陈皮苹果水来缓解一下。
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