维生素吃多了会怎么样 维生素吃多了能怎么样

健康养生2024-05-26 15:25:33佚名

维生素吃多了会怎么样 维生素吃多了能怎么样

1、服用维生素过量时可能会出现神经系统病变,出现精神疲惫,烦躁,厌食,失眠,恶心,低热,呕吐,便秘,体重下降,心律失常等临床表现。

2、在服用维生素调理治疗疾病时,患者应定期去医院做一下离子监测,在饮食上应该合理营养饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性较大的食物,患者不要吸烟饮酒,忌喝浓茶,喝咖啡等,宜合理饮食。

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