芹菜不能同什么一起吃不得不知 芹菜的食用禁忌

健康养生2024-05-26 05:03:41未知

芹菜不能同什么一起吃不得不知 芹菜的食用禁忌

1、芹菜+牡蛎:

牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。

2、芹菜+菊花:

两者同食会引起呕吐。

3、芹菜+蟹:

芹菜会将蟹中所含的维生素B1全部破坏。

4、芹菜+黄瓜:

芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。

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