红参能和红枣一起吃吗 红参能和红枣能不能一起吃

健康养生2024-05-25 20:58:39佚名

红参能和红枣一起吃吗 红参能和红枣能不能一起吃

1、红枣和红参可以一起炖,最好再加点红糖一起煮水喝,有益气补血的作用。能降低血清胆固醇,提高机体免疫能力。可以改善面色,通经活络,益气补脾。

2、一般中小的红枣,一天服用不要超过十个,否则会使胃酸分泌大大增多,对胃不好,红参的话,500ml的水,放个3-4g就足够了。冲泡的水一定要使用烧开的沸水,也可以反复冲泡多几次,喜欢甜的可以适量的加入糖或蜂蜜。

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