茯苓一次吃多少比较好 茯苓一次吃多少合适

健康养生2024-05-24 17:22:44佚名

茯苓一次吃多少比较好 茯苓一次吃多少合适

1、茯苓一次吃10-15克比较好。

2、茯苓,中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“发汗”后,摊开晾至表面干燥,再“发汗”,反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后,阴干,称为“茯苓个”;或将鲜茯苓按不同部位切制,阴干,分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。

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