莲子的副作用有哪些 莲子有如下副作用

健康养生2024-05-24 16:33:43未知

莲子的副作用有哪些 莲子有如下副作用

1、莲子性凉,过量食用会导致身体出现腹痛、腹胀、腹泻等不适。

2、莲子有收敛固涩作用,大便干燥者、腹部胀满者应忌食莲子,否则会加重身体的不适;莲子也不宜寒性体质人群长期食用,易导致身体虚寒情况加重,不利于健康。

本文标签: 莲子的副作用有哪些  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看